nike kreide damenschuhe lunar sculpt "turnschuhe kreide nike blau 818062402 7fbc74

nike kreide damenschuhe lunar sculpt nike kreide damenschuhe lunar sculpt nike kreide damenschuhe lunar sculpt nike kreide damenschuhe lunar sculpt nike kreide damenschuhe lunar sculpt nike kreide damenschuhe lunar sculpt
Wer seine persönlichen Ängste überwindet und die Komfortzone verlässt, macht sein Leben reicher. (c) Getty Images/g-stockstudio
Wer seine persönlichen Ängste überwindet und die Komfortzone verlässt, macht sein Leben reicher. (c) Getty Images/g-stockstudio
Selbstmanagement

nike kreide damenschuhe lunar sculpt "turnschuhe kreide nike blau 818062402 7fbc74

Persönliches Wachstum entsteht ausschließlich außerhalb der eigenen Wohlfühlareale. Doch um diese zu verlassen, braucht es Mut und Entschlossenheit. Zwei Eigenschaften, über die erfolgreiche Menschen verfügen.
Thomas Mangold

Das Komfortzonen-Modell kann man am besten mit drei Kreisen beschreiben. Der innerste Kreis ist die Komfortzone, in der Sie sich auskennen und wohlfühlen. Umschlossen wird diese von der Lern- oder Wachstumszone. In dieser lernen wir nicht nur Neues, sondern wir entwickeln darin auch unsere Persönlichkeit weiter.

.

Der dritte Kreis ist die Panikzone. In ihr sind wir mit unseren Möglichkeiten überfordert und brechen in Panik aus. Das gilt es natürlich zu vermeiden.

Indem Sie öfter von der Komfort- in die Lernzone wechseln, können Sie Ihre Komfortzone vergrößern.

Warum wir unsere Komfortzone so ungern verlassen

Die häufigsten Gründe sind Bequemlichkeit, Angst, Zweifel und Unsicherheit. Überwindet man diese Gefühle, indem man die Komfortzone verlässt, entwickeln wir Emotionen wie Stolz, Genugtuung, Freude, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Sir Richard Branson, der Gründer der Virgin-Kette, ist wohl ein einmaliges Beispiel, wenn es darum geht, sich außerhalb der Komfortzone zu bewegen. Beruflich, indem er seiner Virgin-Holding immer neue Geschäftsgebiete hinzufügt – aber auch privat. Er umkreiste mit einem Ballon die Welt und war auch schon im Weltall. Alles Unternehmungen, die einen ordentlichen Schritt aus der Komfortzone heraus bedeuten.

Vier Tipps zum Verlassen der Komfortzone

wmns nike air huarache laufen black-black sz 6 [634835-009],nike geschwindigkeit 4 oregon ducks schuhe grün - gelben wmns sz - 6 (869349-300),neue nike free 4.0 flyknit wmn ussz: 6,5; 8; 8.5 "grifon" running 717076-001,nike air max 1 prämie für frauen,nike air huarache laufen ultra - frauen 819151-016 gunsmoke laufschuhe größe 9.,wmns nike air force 1 upstep rote nyc subway,nike - epos flyknit reagieren frauen schuhe 7 1 / 2,nike women 's flex oberste ausbildung, größe 8.,wmns nike free - tr - 6 833413 001 schwarz / grau deadstock white-cool neu,nike air max 1 frauen "premium - sc juwel schuhe aa0512-700 (dampf kraft ultra), sz - 7,nike air huarache laufen frauen cs wildleder sz 6 kopfsteinpflaster graue pilze 918411 001nike air huarache laufen frauen stil: 634835,[aa0674-001] nike air presto mitte utility prm licht knochen frauen sneaker größe 8,nike air zoom fitness 922878-100 weiße frauen widerspiegeln, größe 9.,neue 100% authentische nike air max 97 - laufschuhe aj2248-200 frauen sz 8,5,frauen - 7 nike air shox erfahrung zoom laufschuhe 318685-001 schwarz,nike frauen flex 2016 rn, rosa - grün / white-black-electric uns, 9.,nike wmns roshe 2 flyknit v2 schwarz, anthrazit, weiße frauen schuhe 917688-001,nike free rn schwarz / leuchten der lava aus weißen frauen 831509-008 sz - 9.nike frauen sf1 af1 mitte aa3966-800 spezialgebiet ornge quarz / blass, grau sz - 8,nike air max 95 lux gunsmoke atmosphäre grau aa1103 003 frauen sz 5,5,[aa0524-400] nike air huarache lauf sd blue braune frauen sneaker größe 9.,frauen ist der nike air max 95 og drei weiße turnschuhe größe 8,5,nike air jordan v 136027-602 5 retro fluganzug größe 12 - rotfrauen ist der nike air max thea se 861674-900 metallischen waffenkammer marine größe 9 msrp 115,00,nike air zoom 90 frauen golf es schuhe "rory mcilroy" 844648-001 größe 8nike wmns internationalistischen qs - marathon nagoya 695754-100 weiße / schwarze frauen schuhe,nike air jordan 11 xi retro - tief schwarz und gold wmns sz 7, 2007,nike wmns zoom vapor 9,5 tour ins neue weiße tennisschuhe 631475-164nike klassische cortez leder weiße / metallisches gold 807471-106 wmn sz 10,5.

Die gute Nachricht lautet: Man kann das Verlassen der Komfortzone trainieren. Je öfter man das macht, umso mehr findet man Gefallen daran, neue, unbekannte Dinge umzusetzen.

 


randbemerkung

Bitte achten Sie bei Ihren Beiträgen unsere Netiquette.

Das könnte Sie auch interessieren.

Stress statt Kreativität: Großraumbüros sind schlechter als ihr Ruf. (c) Getty Images/VasilyevD
Foto: Getty Images/VasilyevD
Lesezeit 1 Min.
Kommentar

Großraumbüros gefährden die Kommunikation

Großraumbüros ersticken Kommunikation und Kreativität, wie eine amerikanische Studie kürzlich ergab. Besser setzt man auf individuelle Lösungen und eine Abwechslung von Einzel- und Teamarbeit. »weiterlesen
 
Wächst die ökonomische Bedeutung einer Profession, steigen auch ihre Gehälter. (c) Getty Images/mactrunk
Foto: Getty Images/mactrunk
Lesezeit 3 Min.
Kommentar

Wir müssen uns besser vermarkten!

Gehälter sind auch davon abhängig, wie eine Profession auf den Unternehmenserfolg einzahlt. Für die professionelle Kommunikation sieht BdP-Bildungsbeauftragter Ulrich Kirsch gute Chancen – wenn jeder Einzelne dafür arbeitet. »weiterlesen
 
Martin Wehrle während eines Vortrags auf dem Kommunikationskongress 2018. (c) Laurin Schmid
Foto: Laurin Schmid
Lesezeit 3 Min.
Interview

Kommunikatoren, seid keine Duckmäuser!

Wie können Sprecher sich dagegen wehren, von oben als „Sprachrohr“ gesehen zu werden? Karriereberater Martin Wehrle über die Spielregeln mutiger Kommunikation. »weiterlesen
 
In der immer komplexer und unbeständiger werdenden Welt steigen die Anforderungen an eine professionelle Kommunikation rasant. (c) Getty Images/Pola Damonte
Foto: Getty Images/Pola Damonte
Lesezeit 3 Min.
Studie

Wo steht die PR 2018?

Die Anforderungen an das moderne Kommunikationsmanagement steigen. Dennoch fühlen sich viele PR-Abteilungen in Unternehmen noch als Verlautbarungsstelle. Und: Die Entwicklung der Gehälter bereitet wenig Freude. Dies und mehr zeigt die größte deutsche Berufsfeldstudie, die am heutigen Donnerstag auf dem Kommunikationskongress vorgestellt wurde. »weiterlesen
 
In Zeiten der Digitalisierung kommt es auf Kompetenzen wie Selbstwahrnehmung und Selbstkenntnis, Selbstregulierung und Empathie an. (c) Getty Images/Sensay
Foto: Getty Images/Sensay
Lesezeit 4 Min.
Ratgeber

Analoge Kompetenzen sind gefragt

Über den Faktor Kommunikation hinaus müssen Führungskräfte und Mitarbeiter einen souveränen Umgang mit Unsicherheit finden, um in komplexen und unbeständigen Zeiten digitaler Transformation handlungsfähig zu bleiben. Analoge Kompetenzen werden bisher oft unterschätzt – zu Unrecht. Aber wie lassen sie sich stärken? »weiterlesen
 
Beraten gehöre zum Geschäft eines Pressesprechers, sagt Kolumnist Claudius Kroker. (c) Getty Images/FoxysGraphic
Bild: Getty Images/FoxysGraphic
Lesezeit 3 Min.
Kolumne

Pressesprecher sind auch Berater

Beraten gehört zum Geschäft, findet unser Kolumnist Claudius Kroker. Doch immer wieder erlebt er, dass Pressesprecher die Auseinandersetzung mit ihren Vorgesetzten scheuen. Dabei degradieren sich die Sprecher selbst. »weiterlesen