bei nike air schwarz max flair 50 - schwarz air runnig schuhe männer wählen sie ihre größe 6e1c42

bei nike air schwarz max flair 50 - schwarz air runnig schuhe männer wählen sie ihre größe 6e1c42bei nike air schwarz max flair 50 - schwarz air runnig schuhe männer wählen sie ihre größe 6e1c42bei nike air schwarz max flair 50 - schwarz air runnig schuhe männer wählen sie ihre größe 6e1c42bei nike air schwarz max flair 50 - schwarz air runnig schuhe männer wählen sie ihre größe 6e1c42bei nike air schwarz max flair 50 - schwarz air runnig schuhe männer wählen sie ihre größe 6e1c42bei nike air schwarz max flair 50 - schwarz air runnig schuhe männer wählen sie ihre größe 6e1c42bei nike air schwarz max flair 50 - schwarz air runnig schuhe männer wählen sie ihre größe 6e1c42
Wer seine persönlichen Ängste überwindet und die Komfortzone verlässt, macht sein Leben reicher. (c) Getty Images/g-stockstudio
Wer seine persönlichen Ängste überwindet und die Komfortzone verlässt, macht sein Leben reicher. (c) Getty Images/g-stockstudio
Selbstmanagement

bei nike air schwarz max flair 50 - schwarz air runnig schuhe männer wählen sie ihre größe 6e1c42

Persönliches Wachstum entsteht ausschließlich außerhalb der eigenen Wohlfühlareale. Doch um diese zu verlassen, braucht es Mut und Entschlossenheit. Zwei Eigenschaften, über die erfolgreiche Menschen verfügen.
Thomas Mangold

Das Komfortzonen-Modell kann man am besten mit drei Kreisen beschreiben. Der innerste Kreis ist die Komfortzone, in der Sie sich auskennen und wohlfühlen. Umschlossen wird diese von der Lern- oder Wachstumszone. In dieser lernen wir nicht nur Neues, sondern wir entwickeln darin auch unsere Persönlichkeit weiter.

.

Der dritte Kreis ist die Panikzone. In ihr sind wir mit unseren Möglichkeiten überfordert und brechen in Panik aus. Das gilt es natürlich zu vermeiden.

Indem Sie öfter von der Komfort- in die Lernzone wechseln, können Sie Ihre Komfortzone vergrößern.

Warum wir unsere Komfortzone so ungern verlassen

Die häufigsten Gründe sind Bequemlichkeit, Angst, Zweifel und Unsicherheit. Überwindet man diese Gefühle, indem man die Komfortzone verlässt, entwickeln wir Emotionen wie Stolz, Genugtuung, Freude, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Sir Richard Branson, der Gründer der Virgin-Kette, ist wohl ein einmaliges Beispiel, wenn es darum geht, sich außerhalb der Komfortzone zu bewegen. Beruflich, indem er seiner Virgin-Holding immer neue Geschäftsgebiete hinzufügt – aber auch privat. Er umkreiste mit einem Ballon die Welt und war auch schon im Weltall. Alles Unternehmungen, die einen ordentlichen Schritt aus der Komfortzone heraus bedeuten.

Vier Tipps zum Verlassen der Komfortzone

nike air jordan 10 retro - cool grauer männer - basketball - schuhe 310805-023nike lebron 13 xiii doernbecher db größe 13.838989-805 all star bhm, was die,nike kobe ad erbe geht weiter2013 nike zoom kobe - 8 - jahr der schlange sz 10 wtk, was die funken herzog bhm,nike air vapormax '97 (gs) kinder aq2657-002 größe 5,5,männer - nike air max 97 schlangenhaut sportliche mode lässig 921826 100 gipfel weiß,nike zoom vapor federer x air jordan schwarze zement 3 sz6.5 w / og alles sauber,nike air jordan 31 xxxi zerstörte rückwand schwarze seestern sz 9 selten 845037-021,nike air vapormax fk nutzen flyknit königsblauen laufen ah6834-400 mens größe 9.nike air max 90 ultra 2.0 flyknit weiße / wolf / blk - platin - grau / crimson 75943100,nike kobe ix elite hohe held sz 10,5nike air force 1 hoch x rt siegreichen minotauren opti - gelb sz 10,5 aq3366 600,nike air vapormax plus "obsidian" 2018 - posten 4307-11,nike kobe 11 xi elite gering mambacurial fc barcelona größe 11.844130-464 rot - blau,nike lebron xii unabhängigkeitstag 4. juli 12 684593-616 rot / weißen größe.,air jordan 10 bullen in broadway - größe 7 fit aus!!,nike kd 6 vi maryland blaue krabbe größe 12.599424-400 jordan kobe,nike air trainer - "super bowl",nike air vapormax moc 2 flyknit mond teilchen ah7006-201 uns 13.07 solar rot - rosa,kobe bryant, weiße nike - männer - ep und basketball - schuhe ao9050-100 us7-11 04 ",air jordan 5 - red - größe 9,5,nike lebron xv 15 ep männer - basketball - schuhe wolf grau / gold,eben nicht c nike air jordan vermächtnis 312 medizin ball hellbraunen air trainer 3nike lebron 8 verwendet v / 2 niedrig. 456849 401 größe 10!viele leben noch!,nike air max lebron 10 niedrigen doppelhelix himbeer - sz 11 männer,nike lebron 15 xv "asche" 897648-002 schwarz - weiße männer größe 4y-15 oreo gsmade in china - serie,selten � nike dunk low - sb - skate - oder sterben wieder neongelbe '08 304292-073 sz 11,5nike mercurial vapor 12 elite 360 fg id acc fußball - schuh sz männer 6,5,nike dunk hohe prämie sb "sz - 9 313171 013 wtd oberste spny,.

Die gute Nachricht lautet: Man kann das Verlassen der Komfortzone trainieren. Je öfter man das macht, umso mehr findet man Gefallen daran, neue, unbekannte Dinge umzusetzen.

 


randbemerkung

Bitte achten Sie bei Ihren Beiträgen unsere Netiquette.

Das könnte Sie auch interessieren.

Stress statt Kreativität: Großraumbüros sind schlechter als ihr Ruf. (c) Getty Images/VasilyevD
Foto: Getty Images/VasilyevD
Lesezeit 1 Min.
Kommentar

Großraumbüros gefährden die Kommunikation

Großraumbüros ersticken Kommunikation und Kreativität, wie eine amerikanische Studie kürzlich ergab. Besser setzt man auf individuelle Lösungen und eine Abwechslung von Einzel- und Teamarbeit. »weiterlesen
 
Wächst die ökonomische Bedeutung einer Profession, steigen auch ihre Gehälter. (c) Getty Images/mactrunk
Foto: Getty Images/mactrunk
Lesezeit 3 Min.
Kommentar

Wir müssen uns besser vermarkten!

Gehälter sind auch davon abhängig, wie eine Profession auf den Unternehmenserfolg einzahlt. Für die professionelle Kommunikation sieht BdP-Bildungsbeauftragter Ulrich Kirsch gute Chancen – wenn jeder Einzelne dafür arbeitet. »weiterlesen
 
Martin Wehrle während eines Vortrags auf dem Kommunikationskongress 2018. (c) Laurin Schmid
Foto: Laurin Schmid
Lesezeit 3 Min.
Interview

Kommunikatoren, seid keine Duckmäuser!

Wie können Sprecher sich dagegen wehren, von oben als „Sprachrohr“ gesehen zu werden? Karriereberater Martin Wehrle über die Spielregeln mutiger Kommunikation. »weiterlesen
 
In der immer komplexer und unbeständiger werdenden Welt steigen die Anforderungen an eine professionelle Kommunikation rasant. (c) Getty Images/Pola Damonte
Foto: Getty Images/Pola Damonte
Lesezeit 3 Min.
Studie

Wo steht die PR 2018?

Die Anforderungen an das moderne Kommunikationsmanagement steigen. Dennoch fühlen sich viele PR-Abteilungen in Unternehmen noch als Verlautbarungsstelle. Und: Die Entwicklung der Gehälter bereitet wenig Freude. Dies und mehr zeigt die größte deutsche Berufsfeldstudie, die am heutigen Donnerstag auf dem Kommunikationskongress vorgestellt wurde. »weiterlesen
 
In Zeiten der Digitalisierung kommt es auf Kompetenzen wie Selbstwahrnehmung und Selbstkenntnis, Selbstregulierung und Empathie an. (c) Getty Images/Sensay
Foto: Getty Images/Sensay
Lesezeit 4 Min.
Ratgeber

Analoge Kompetenzen sind gefragt

Über den Faktor Kommunikation hinaus müssen Führungskräfte und Mitarbeiter einen souveränen Umgang mit Unsicherheit finden, um in komplexen und unbeständigen Zeiten digitaler Transformation handlungsfähig zu bleiben. Analoge Kompetenzen werden bisher oft unterschätzt – zu Unrecht. Aber wie lassen sie sich stärken? »weiterlesen
 
Beraten gehöre zum Geschäft eines Pressesprechers, sagt Kolumnist Claudius Kroker. (c) Getty Images/FoxysGraphic
Bild: Getty Images/FoxysGraphic
Lesezeit 3 Min.
Kolumne

Pressesprecher sind auch Berater

Beraten gehört zum Geschäft, findet unser Kolumnist Claudius Kroker. Doch immer wieder erlebt er, dass Pressesprecher die Auseinandersetzung mit ihren Vorgesetzten scheuen. Dabei degradieren sich die Sprecher selbst. »weiterlesen