ds - nike air max 97 - ds männer "17" licht "sz - 8 / / wmns 9,5 08a7d8

ds - nike air max 97 - ds männer ds - nike air max 97 - ds männer ds - nike air max 97 - ds männer ds - nike air max 97 - ds männer ds - nike air max 97 - ds männer ds - nike air max 97 - ds männer ds - nike air max 97 - ds männer ds - nike air max 97 - ds männer ds - nike air max 97 - ds männer
Wer seine persönlichen Ängste überwindet und die Komfortzone verlässt, macht sein Leben reicher. (c) Getty Images/g-stockstudio
Wer seine persönlichen Ängste überwindet und die Komfortzone verlässt, macht sein Leben reicher. (c) Getty Images/g-stockstudio
Selbstmanagement

ds - nike air max 97 - ds männer "17" licht "sz - 8 / / wmns 9,5 08a7d8

Persönliches Wachstum entsteht ausschließlich außerhalb der eigenen Wohlfühlareale. Doch um diese zu verlassen, braucht es Mut und Entschlossenheit. Zwei Eigenschaften, über die erfolgreiche Menschen verfügen.
Thomas Mangold

Das Komfortzonen-Modell kann man am besten mit drei Kreisen beschreiben. Der innerste Kreis ist die Komfortzone, in der Sie sich auskennen und wohlfühlen. Umschlossen wird diese von der Lern- oder Wachstumszone. In dieser lernen wir nicht nur Neues, sondern wir entwickeln darin auch unsere Persönlichkeit weiter.

.

Der dritte Kreis ist die Panikzone. In ihr sind wir mit unseren Möglichkeiten überfordert und brechen in Panik aus. Das gilt es natürlich zu vermeiden.

Indem Sie öfter von der Komfort- in die Lernzone wechseln, können Sie Ihre Komfortzone vergrößern.

Warum wir unsere Komfortzone so ungern verlassen

Die häufigsten Gründe sind Bequemlichkeit, Angst, Zweifel und Unsicherheit. Überwindet man diese Gefühle, indem man die Komfortzone verlässt, entwickeln wir Emotionen wie Stolz, Genugtuung, Freude, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

Sir Richard Branson, der Gründer der Virgin-Kette, ist wohl ein einmaliges Beispiel, wenn es darum geht, sich außerhalb der Komfortzone zu bewegen. Beruflich, indem er seiner Virgin-Holding immer neue Geschäftsgebiete hinzufügt – aber auch privat. Er umkreiste mit einem Ballon die Welt und war auch schon im Weltall. Alles Unternehmungen, die einen ordentlichen Schritt aus der Komfortzone heraus bedeuten.

Vier Tipps zum Verlassen der Komfortzone

nike kyrie 4. jahr des affen anthrazit / schwarze größe männern 15.2016 nike air jordan 2 ii improvisieren größe 11,5 schwarz / weiß / grau.100% authentische,männer - nike air max penny basketball tief royal blue / studio red / white 685153 400,nike cortez kenny 3 größe 8,nike air jordan retro - xi 11 größe.nike air jordan 13 retro - er hat spiel gs sz.5.5,neue ds nike lebron xv 15 prime diamond revier größe 9 ao9144-600 rote deion sanders,nike air max 90 doernbecher oregon ducks ah6830-100,nike air max machen es nur männer size9 flightposite,2016 nike air jordan 7 vii retro - olympischen usa größe 13.304775-123 1 2 3 4 5 6,nike air trainer - "super bowl",nike huarache niedrig 749447110 weiße halfshoes air trainer,air jordan retro - 7<304775-400>männer - größen uns 7,5 - 13 / brand new in box!!!!!!!air jordan 17 + retro - kupfer - og trophäenraum 23 university blau - rot - og 17 17 prm,männer - 8 us air jordan originalpneus nike airbei nike air huarache laufen ultra - se casual schuhen männer wählen sie ihre größe,nike air max und weiß / multi - weltmeisterschaft 2018 ao5117-100 größe 10,5,in kasten nike 911082-099 sz 8 neue authentische turnschuhe "shining" pg schuhenike air jordan 6 retro "maroon"  384664-116 mens 11 nib turnschuhe sportliche fitnessds 2010 zoom paul rodriguez 3 p-rod cinco de mayo sz 9 selten 366620 300 obersten2006 nike air force 1 insideout priorität ungeschlagen onyourfeetkid brown zitrone.nike dunk hohe prämie sb - marge simpsonnike air maxim 1 frankreich sp camo 607473-200 max französischen obersten bape,nike air max. 180 nike id ralph steadman bq0739-993 größe 10 � begrenzt �nike air vapormax flyknit moc 2 olive strohsack rote mens größen ah7006 200,air trainer sc hohe prm -,nike air schütteln ndestrukt qs ostern dennis rodman größe 8,5.943020-400 jordan,kobe x elite gering xmas 5 ringe sz 10 100% authentische retro - weihnachten 802560 076,nike lebron diamond revier deion prime - time - ao9144 600 rote pe lebron größe 8,nike kobe 8 als galaxy bereich 72 uns uk7 8 9 10 11 12 13 außerirdischen 587553-800,.

Die gute Nachricht lautet: Man kann das Verlassen der Komfortzone trainieren. Je öfter man das macht, umso mehr findet man Gefallen daran, neue, unbekannte Dinge umzusetzen.

 


randbemerkung

Bitte achten Sie bei Ihren Beiträgen unsere Netiquette.

Das könnte Sie auch interessieren.

Stress statt Kreativität: Großraumbüros sind schlechter als ihr Ruf. (c) Getty Images/VasilyevD
Foto: Getty Images/VasilyevD
Lesezeit 1 Min.
Kommentar

Großraumbüros gefährden die Kommunikation

Großraumbüros ersticken Kommunikation und Kreativität, wie eine amerikanische Studie kürzlich ergab. Besser setzt man auf individuelle Lösungen und eine Abwechslung von Einzel- und Teamarbeit. »weiterlesen
 
Wächst die ökonomische Bedeutung einer Profession, steigen auch ihre Gehälter. (c) Getty Images/mactrunk
Foto: Getty Images/mactrunk
Lesezeit 3 Min.
Kommentar

Wir müssen uns besser vermarkten!

Gehälter sind auch davon abhängig, wie eine Profession auf den Unternehmenserfolg einzahlt. Für die professionelle Kommunikation sieht BdP-Bildungsbeauftragter Ulrich Kirsch gute Chancen – wenn jeder Einzelne dafür arbeitet. »weiterlesen
 
Martin Wehrle während eines Vortrags auf dem Kommunikationskongress 2018. (c) Laurin Schmid
Foto: Laurin Schmid
Lesezeit 3 Min.
Interview

Kommunikatoren, seid keine Duckmäuser!

Wie können Sprecher sich dagegen wehren, von oben als „Sprachrohr“ gesehen zu werden? Karriereberater Martin Wehrle über die Spielregeln mutiger Kommunikation. »weiterlesen
 
In der immer komplexer und unbeständiger werdenden Welt steigen die Anforderungen an eine professionelle Kommunikation rasant. (c) Getty Images/Pola Damonte
Foto: Getty Images/Pola Damonte
Lesezeit 3 Min.
Studie

Wo steht die PR 2018?

Die Anforderungen an das moderne Kommunikationsmanagement steigen. Dennoch fühlen sich viele PR-Abteilungen in Unternehmen noch als Verlautbarungsstelle. Und: Die Entwicklung der Gehälter bereitet wenig Freude. Dies und mehr zeigt die größte deutsche Berufsfeldstudie, die am heutigen Donnerstag auf dem Kommunikationskongress vorgestellt wurde. »weiterlesen
 
In Zeiten der Digitalisierung kommt es auf Kompetenzen wie Selbstwahrnehmung und Selbstkenntnis, Selbstregulierung und Empathie an. (c) Getty Images/Sensay
Foto: Getty Images/Sensay
Lesezeit 4 Min.
Ratgeber

Analoge Kompetenzen sind gefragt

Über den Faktor Kommunikation hinaus müssen Führungskräfte und Mitarbeiter einen souveränen Umgang mit Unsicherheit finden, um in komplexen und unbeständigen Zeiten digitaler Transformation handlungsfähig zu bleiben. Analoge Kompetenzen werden bisher oft unterschätzt – zu Unrecht. Aber wie lassen sie sich stärken? »weiterlesen
 
Beraten gehöre zum Geschäft eines Pressesprechers, sagt Kolumnist Claudius Kroker. (c) Getty Images/FoxysGraphic
Bild: Getty Images/FoxysGraphic
Lesezeit 3 Min.
Kolumne

Pressesprecher sind auch Berater

Beraten gehört zum Geschäft, findet unser Kolumnist Claudius Kroker. Doch immer wieder erlebt er, dass Pressesprecher die Auseinandersetzung mit ihren Vorgesetzten scheuen. Dabei degradieren sich die Sprecher selbst. »weiterlesen